Suco detox de maçã e gengibre

Os sucos detox são uma forma de dar uma ajuda ao nosso corpo para perder peso e eliminar as impurezas do nosso organismo.

O sucesso deste tipo de sucos detox depende muito da escolha dos alimentos certos.

A combinação de maça com gengibre é perfeita, para além de saborosa.

Benefícios gengibre

Auxilia na perda de peso

Combate a azia e gases intestinais

Atua como antioxidante e anti-inflamatório

Previne gripes e resfriados

Previne o envelhecimento precoce

Melhora os sintomas de artrite, dor muscular e doenças respiratórias

Melhora as náuseas e vômitos

Protege o estômago contra úlceras

Previne o câncer cólon-retal

Regula a pressão arterial

Suco detox de maçã e gengibre

Ingredientes:

1 litro água de coco
1 maçã pequena
1 colher de sopa de hortelã picada
1 rodelas de gengibre
1 colher de sobremesa de espinafre
Gelo a gosto

Suco detox de maçã e gengibre passo a passo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Imagens meramente ilustrativas e retiradas do pinterest.

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