Receita Broinhas de Abóbora: O Sabor Autêntico do Outono

receita broinhas de abobora

Se há doce que resume o conforto dos dias frios, é sem dúvida a broinha de abóbora. Com origem nas cozinhas humildes portuguesas, estas pequenas maravilhas ganham protagonismo no Outono e Inverno, em especial pelo São Martinho e Natal.

A mistura do sabor suave da abóbora com o aroma da canela e erva-doce resulta num verdadeiro abraço em forma de bolinho.

Cada broinha conta uma história, cheira a infância, e tem o calor das mãos de quem a amassa.”

Conteúdos
  1. Ingredientes (para cerca de 40 broinhas)
  2.  Modo de Preparo Passo a Passo
    1. 1. Preparar a abóbora
    2. 2. Misturar os ingredientes húmidos
    3. 3. Adicionar aromas
    4. 4. Incorporar a farinha
    5. 5. Modelar as broinhas
    6. 6. Cozer

Ingredientes (para cerca de 40 broinhas)

  • 500g de abóbora-menina cozida e escorrida
  • 500g de açúcar amarelo
  • 125ml de azeite virgem extra
  • 2 ovos grandes
  • 1 colher de sopa de canela em pó
  • 1 colher de chá de erva-doce moída
  • 1 pitada de sal
  • 1 kg de farinha com fermento
  • Farinha de milho para polvilhar
  • Raspa de 1 laranja (opcional para um toque cítrico)

 Modo de Preparo Passo a Passo

1. Preparar a abóbora

  • Descasque a abóbora e corte-a em cubos pequenos.
  • Coza-a com uma pitada de sal até estar bem macia.
  • Escorra muito bem (preferencialmente deixe a escorrer num pano por algumas horas ou de um dia para o outro).
  • Esmague até obter um puré liso.

2. Misturar os ingredientes húmidos

  • Numa tigela grande, junte o puré de abóbora com o açúcar, azeite e os ovos.
  • Misture até obter um creme homogéneo.

3. Adicionar aromas

  • Incorpore a canelaerva-doce e raspa de laranja.
  • Mexa bem. O aroma nesta fase já começa a evocar memórias.

4. Incorporar a farinha

  • Adicione a farinha gradualmente, mexendo com uma colher de pau até formar uma massa maleável mas firme.
  • Evite adicionar demasiada farinha. A massa deve ser macia ao toque, mas não colar às mãos.

5. Modelar as broinhas

  • Com as mãos enfarinhadas, molde pequenas bolas do tamanho de uma noz.
  • Passe cada broinha por farinha de milho para obter uma crosta rústica e estaladiça.
  • Disponha num tabuleiro forrado com papel vegetal.

6. Cozer

  • Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC, por cerca de 20 a 25 minutos ou até começarem a ganhar cor dourada na base.
  • Não deixe cozer demasiado para não perderem a humidade interior.

Aprenda a fazer broinhas de abóbora macias e aromáticas, com esta receita caseira passo a passo. Perfeitas para os dias frios e festas tradicionais.

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