Água Detox- O melhor aliado no seu dia-a-dia
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Alguns alimentos possuem propriedades que ajudam a queimar as gorduras e aceleram o metabolismo. Juntar estes ingredientes à água que bebe pode ajudar muito no processo de perda de peso e também de combate à retenção de líquidos.
Aprenda a fazer uma deliciosa água detox para o no seu dia-a-dia.
Atenção que esta água detox não é aconselhada a pessoas com hipertensão.
Benefícios do gengibre
Auxilia na perda de peso
Combate azia e gases intestinais
Atua como antioxidante e anti-inflamatório
Alivia náuseas e vómitos
Protege o estômago contra úlceras
Previne
Regula a tensão arterial
Benefícios do Alho
Reduz o colesterol alto e os triglicerídeos
Diminui a pressão a alta
Anti-inflamatório
Melhora a imunidade
Combate a intoxicação por metais pesados
Como preparar Água Detox
Ingredientes
2 litros de água
1 pedaço de Gengibre descascado e picado
5 dentes de alho sem casca cortado ao meio
1/3 xícara (chá) de coentro picado finamente
suco de 1/2 limão
Água detox passo a passo
Coloque água, gengibre, alho e o coentro numa garrafa ou num recipiente grande.
Mexa muito bem e tape.
Reserve por 6 horas na geladeira.
Deite no copo o suco de meio limão, junte 300 ml da água detox e beba duas vezes por dia.
Quando terminar a água, faça novamente.
Beba por até 7 dias seguidos.